Friday, August 18, 2017

Panduan memilih pam susu yang baik

Memilih pam susu boleh memeningkan ibu yang ingin menyusukan anak terutama bagi ibu yang bekerjaya.

Lebih-lebih lagi, terlalu banyak lambakan pam susu berbanding pada zaman Kak Ida dahulu iaitu dalam tahun 2009, pilihan pam susu yang berada di pasaran agak terhad dan mahal.

Tetapi, mana yang paling baik?

Disini Kak Ida kongsikan cara memilih pam susu yang boleh dijadikan panduan terutama kepada ibu-ibu baru.

Keselesaan

Kebiasaannya, pam elektrik automatik mempunyai ciri kekuatan sedutan, auto-cycle atau cycle yang boleh dikawal dan memberi keselesaan pada ibu. Ini kerana pam yang mempunyai ciri ini mampu mengawal sedutan dan cycle menggunakan butang khas.

Ada juga pam susu yang lebih canggih mampu membuat ransangan pada ibu untuk merangsang pancutan refleks (let down/milk ejection reflex).

Keberkesanan
Pilih pam susu yang menyerupai cara hisapan bayi iaitu sekurang-kurangnya 25 hisapan dalam seminit. SPam yang berkesan adalah pam yang dapat mengeluarkan susu yang baik dan merangsang penghasilan susu.


Begitu juga kekuatan hisapan pada pam tersebut. Adakah terlalu perlahan atau terlalu kuat. Ini boleh menyumbang sama ada susu tidak keluar jika hisapan perlahan atau menyakitkan payudara ibu jika hisapan terlalu kuat.

Cari hisapan yang menyerupai hisapan bayi iaitu sekurang-kurangnya 200-240 mmHG. Dapatkan maklumat berkaitan pam ini melalui pembekal yang menjual pam.

Cara mengepam
Pilihan pam sama ada secara sebelah sahaja atau mampu untuk mengepam kedua-dua belah payudara.

Mengikut kajian, pam susu yang baik adalah berupaya untuk mengepam kedua-dua belah payudara secara serentak bagi tujuan meransang penghasilan hormon prolaktin dan seterusnya merangsang penghasilan susu dengan lebih baik.


Selain itu, ia juga dapat menjimatkan masa terutama ibu yang bekerjaya dan menyusukan anak.

Ketahanan pam
Pastikan pam yang dipilih adalah tahan lama kerana pam susu boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang. Oleh yang demikian, pastikan pilihan pam adalah bersesuaian dengan kekerapan penggunaan pam iaitu motor pam susu tersebut.


Selain itu, ibu juga perlu mengambil kira ibu mudah mendapatkan bahan gantian (spare part) jika alatan tersebut rosak.

Harga
Pam elektrik yang berkualiti selalunya lebih mahal bergantung kepada jenis dan jenama.


Namun begitu, ibu boleh mengganggap membeli pam elektrik yang berkualiti adalah satu pelaburan jangka masa panjag kerana tidak perlu membeli susu formula.

Wednesday, August 16, 2017

Majlis Tautan Mesra dan Support Group Meeting 2.0.

Kelab Susuibu Johor Bahru menganjurkan Majlis Tautan Mesra dan Support Group Meeting 2.0.

Program kali ini bertempat di Mutiara Seri Homestay di Taman Mutiara Rini pada 19 Ogos 2017 (Sabtu) bermula jam 2.00 petang.

Jom beramai-ramai menghadirkan diri kerana banyak aktiviti yang telah direncana pada petang tersebut termasuk slot perkongsian dari Dr Hairin Anisa Tajuddin dan Dr Zilal.


Thursday, August 10, 2017

Nipple crack

Menjawab persoalan ibu tentang nipple crack.

Sejujurnya, walaupun Kak Ida kaunselor laktasi beranak empat, nipple crack tetap berlaku. Huhuhuhu

Setiap anak PERLU belajar untuk menyusu walaupun kita ibu sudah beranak sepuluh. Agagagaga

Ya Allah, sakitnya hanya Allah yang tahu.

Rasa pedih, nyeri dan semestinya SANGAT SAKIT.

Ini antara faktor utama ibu akan memberhentikan penyusuan susuibu kerana tidak sanggup menghadapi situasi ini. Ibu lebih sanggup memerah dan memberikan susu kepada anak menggunakan botol pula sehingga pulih.

... dan anak pula akan keliru puting. (ok, ini topik lain).

Faktor utama nipple crack berlaku adalah disebabkan posisi penyusuan ibu yang salah. Anak akan menghisap di puting ibu sahaja dan bukan melekap di keseluruhan aerola. Semak semula posisi penyusuan ibu.

Apabila salah melekap, anak akan menghisap dengan kuat dan ini yang menyebabkan puting terluka. Anak juga tidak akan puas menyusu.

Untuk ibu yang baru, atau ibu yang mengalami masalah ini, cara untuk mengurangkan rasa pedih, ambil lebihan susuibu dan sapukan di payudara. Buat 2 3 kali dalam sehari. (Tetapi, kak ida memang sapu sahaja, kerana "ubat" ini PERCUMA dan semulajadi). Hihihi

Ada juga krim untuk nipple crack. Boleh beli di farmasi yang berdekatan atau guna apa yang ada dirumah seperti madu. Madu boleh merawat luka-luka kecil. Sapu 2 hingga 3 kali sehari.

Tips Kak Ida, untuk memberi payudara yang luka, pastikan anak membuka mulut seluas-luasnya sebelum suakan payudara ke mulut anak. Bila nampak anak sudah bersedia, tarik nafas panjang dan berilah payudara yang luka itu (pastikan posisi penyusuan itu betul). Memang pedih untuk permulaan dan lama-kelamaan, rasa pedih akan hilang.

Untuk mengurangkan rasa stress, panggillah suami untuk mengurut-ngurut lembut dibelakang. (Tanda sokongan). Positifkan diri dan kuatkan semangat ya ibu.

Pakailah pakaian dalam yang bersesuaian. Pastikan tempat luka sentiasa dalam keadaan bersih (agar jangkitan kuman tidak berlaku).

Chaiyok ibu. Chaiyok!

Semoga bermanfaat.

Friday, July 14, 2017

Susuibu basi?

Kak Ida ada menerima satu whatsapp bertanyakan bagaimana mengetahui susuibu itu basi.

Sebenarnya, tiada istilah susuibu itu basi ya ibu-ibu.

Cuma "rosak".

Ok, bagaimana ibu hendak mengetahui susuibu itu rosak.

Sebelum memberi susu ibu kepada bayi, periksa keadaan susu samada masih baik atau telah rosak.

Untuk simpanan susu, walaupun mengikut panduan diberi susu ibu mungkin akan rosak kerana faktor pengurusan susu perahan.

Sebelum itu, pastikan ibu periksa dahulu susu.
- Bau susu ibu. Susu ibu rosak akan berbau masam dan kuat yang mudah dikenalpasti.
- Rasa sedikit susu ibu. Rasa susu ibu rosak akan rasa masam.
- Goncang secara lembut untuk mencampurkan susu yang terbahagi 2 iaitu bahagian berkrim dan susu. Periksa jika ada berketul. Susu yang terbahagi 2 masih boleh digunakan jika tiada ketulan.
- Jika anda was-was, baik ambil langkah selamat dengan tidak menggunakannya.

Susu ibu yang berwarna merah jambu atau hijau masih boleh digunakan jika tidak rosak. Warna ini mungkin disebabkan pemakanan yang diambil ibu.

Semoga bermanfaat pada ibu-ibu.


Penyusuan bagi bayi yang mengalami bibir sumbing

Bagi bayi yang mengalami bibir sumbing atau lebih dikenali sebagai cleft baby, Patch derm (duo derm) diperlukan untuk menutup bibir bayi yang sumbing (cleft baby) supaya mengurangkan ruang yang terbuka itu.


Letakkan bayi pada posisi yang betul iaitu posisi football hold. Kepitkan kaki bayi rapat ke badan ibu dengan lengan. Manakala tangan disebelah lagi perlu membantu compress breast ketika hisapan. 


Ini kerana bayi yang mengalami bibir sumbing akan menyebabkan hisapan tidak berapa kuat. Pastikan compress breast mengikut rentak hisapan bayi. Selain itu juga, ibu boleh tolakkan bahagian atas aerola untuk menutupi sumbing tersebut.